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La iluminación LED con espectro especial mejora la calidad del sueño

Número Navegar:12     Autor:Editor del Sitio     publicar Tiempo: 2018-08-30      Origen:motorizado

SleepScore Labs ha publicado un estudio para demostrar que usar Good Night®LEDLas luces que mejoran el sueño por la noche ayudan a las personas a conciliar el sueño más fácilmente y a sentirse más descansados ​​a la mañana siguiente.

SleepScore Labs tiene información exhaustiva de investigación y desarrollo recopilada de los últimos 12 años, que incluye más de seis millones de noches de datos objetivos sobre el sueño. La tecnología de medición del sueño de SleepScore Labs, desarrollada por ResMed, ha sido ampliamente validada contra la polisomnografía (PSG), el estándar de oro en la medición del sueño. Las luces LED Good Night® para mejorar el sueño se probaron durante más de 1,750 noches de sueño con seguimiento con múltiples usuarios y se descubrió que benefician varios aspectos clave del sueño percibido y objetivo.

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Roy Raymann, Ph.D., Vicepresidente de Ciencias del Sueño y Asuntos Científicos de SleepScore Labs, dijo: "La exposición nocturna a la luz LED regular, que contiene una gran cantidad del espectro azul, es capaz de interrumpir el sueño al minimizar la secreción de melatonina eso ocurre naturalmente en la noche y te ayuda a dormir. La luz LED para mejorar el sueño Good Night® minimiza la cantidad de espectro de luz azul emitida y, por lo tanto, ayuda a prevenir las disminuciones inducidas por la luz azul en la secreción de melatonina por la noche. Esto podría ayudar a las personas a conciliar el sueño más fácilmente y mantener un horario de sueño regular, que es clave para dormir bien ".

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